Для красоты ваших волос. Лучшие советы для красоты ваших волос

Положа руку на сердце: Кто из нас может похвастаться идеальными волосами? Одним не хватает немного блеска или объема, у других - локоны слишком непослушные, а кончики немного секутся. Мы расскажем Вам, как сделать шаг к воплощению мечты о красивых волосах.

Иногда хочется просто рвать на себе волосы: прическа выглядит как-то не так, объем практически отсутствует. Может быть, Вы просто что-то не так делаете? Мы расскажем Вам, как во время мытья шампунем обеспечить волосам необходимый уход согласно индивидуальным особенностям, и каких ошибок можно избежать во время утреннего расчесывания. Таким образом, Вы сможете подготовить волосы для дальнейшей укладки.

Шампунь: Палочка-выручалочка для здоровых волос

Может быть, Ваша проблема в неправильной укладке. К примеру, требуется время, чтобы научиться правильной укладке феном. Мы собрали лучшие советы и рекомендации, чтобы при сушке феном вы получали больше, чем просто струю горячего воздуха, чтобы Ваши волосы не пересыхали, подкрученные наружу концы дольше держались, а тонкие - получили больше объема.

Сушка и укладка феном: Защита для волос

Фен просто незаменим в том случае, если утром нужно быстро высушить и уложить волосы. Чтобы они вопреки воздействию горячего воздуха оставались красивыми и здоровыми, следуйте нашим советам по укладке феном

Тонкие волосы: Как увеличить объем

Тонкие волосы - это не приговор, с этим можно справиться. Мы расскажем Вам, как придать объем вашим волосам

Иногда встречаются мелкие недостатки. Когда верхний чешуйчатый слой поврежден из-за вредного воздействия окружающей среды, волосы теряют блеск и упругость. Мы расскажем, как им вернуть силу и здоровый блеск.

Больше блеска для Ваших волос

Блестящие, словно отполированные волосы? Это вовсе не магия. Просто следуйте нашим секретным советам и рекомендациям , и у вас будут красивые волосы со здоровым, роскошным блеском.

Содержание статьи:

Волосы - это часть кожного покрова человека. На протяжении жизни они могут вырастать на 8–10 м., ведь каждый год они увеличиваются на целых 12 см. Волосы не только придают нашему образу привлекательности, но и выполняют много других важных функций. Например, наличие волос защищает голову человека от переохлаждения и разных механических повреждений. Но чаще всего, наша прическа - это символ ухоженности и красоты.

Порой наши волосы страдают от разных вредных факторов, которые не только влияют на их внешний вид, но и на их структуру. Кроме того, состояние волос напрямую связано со здоровьем человека. Ведь если волосы начинают выпадать или потеряли свой здоровый вид - это свидетельствует о внутренних нарушениях. Чаще всего причиной может быть нехватка витаминов в организме. Но бывают случаи, когда на состояние волос могут влиять более серьезные заболевания. Например, инфекционные, онкологические и соматические болезни.

В случае, когда функционирование организма нарушается в связи с серьёзным заболеванием, обязательно требуется пройти полное обследование. Если опасных заболеваний не наблюдается, значит, проблемы с волосами могут быть из-за неправильного питания. В любом случаи, если у вас возникают какие-то подозрения по поводу вашего состояния, обратитесь за консультацией к специалисту.

Основные витамины и микроэлементы для волос

• Для красоты волос, организму очень важно получать все необходимые витамины. Среди них большую роль играет витамин А, который борется с чрезмерной сухостью волос и предотвращает появление перхоти. Особенно важен этот компонент для секущихся волос, ведь он делает их мягкими и шелковистыми.
• Витамин Е, что просто незаменим для здоровья волос, ногтей и чистой кожи.
• Не нужно забывать про кальций и железо, ведь благодаря этим элементам волосы остаются крепкими и блестящими.
• Ежедневный рацион каждого человека должен обязательно содержать белки, жиры и углеводы. Ведь они обеспечивают нормальное функционирование всех систем в организме, в том числе здоровый рост волос.
• Витамин С способствует лучшему кровообращению, благодаря которому происходит интенсивный рост волос.
• Витамины группы В. Комплекс этих витаминов играет важную роль, как для красоты волос, так и для их здоровья. Их употребление ускоряет рост волос, делает их более густыми и сильными. Также они необходимы для их здорового блеска, что создает образ игривости.
• Медь и цинк. Эти микроэлементы отвечают за «долголетие» наших волос. Они контролируют в организме необходимое количество красящего пигмента - меланина. Именно он придает нашим волосам определенный цвет. Если происходит дефицит этих компонентов, волосы начинают терять свою силу, эластичность и появляется седина.

Полезные продукты для красоты волос

1. Овощи жёлтого и зелёного цвета. Такие овощи полезны тем, что в них содержится бета-каротин, который стимулирует рост волос и укрепляет их корни. Ещё в них очень много витамина А, о котором мы говорили раньше. Некоторые средства по уходу за волосами содержат этот витамин, так как он просто необходим для здорового роста ваших локонов. Также жёлтые и зелёные овощи необходимы для выработки организмом подкожного сала. Именно это вещество служит как натуральный кондиционер для кожи головы.
2. Рыба и морепродукты. Рыбные продукты - это огромное количество полезных витаминов и микроэлементов для здоровья человека. Среди самых основных компонентов они содержат полиненасыщенные жирные кислоты, что необходимы для увлажнения и питания кожи головы. Рыба содержит много белков, например, большое их содержание находится в икре - около 30 %. Также полезными считаются такие сорта рыбы как тунец, треска, камбала, лосось, креветки, крабовое мясо.
3. Яйца. Ещё одним большим источником белка есть яйца. Кроме белка, в нём присутствует биотин, и витамины группы В. Они считаются незаменимыми компонентами для красоты.
4. Орехи содержат все необходимые витамины и компоненты для красоты и здоровья волос. Среди них большое количество составляют жирные кислоты омега-3, которые укрепляют от самых кончиков. Часто можно наблюдать у себя чрезмерное выпадение волос, это может говорить о том, что организму нахватает цинка. В орехах его предостаточно, поэтому при подобных проблемах следует включить в свой рацион орешки.
5. Молочные продукты. Как уже упоминалось, волосам важно получать достаточное количество кальция. Молочные изделия занимают первое место по содержанию этого компонента, поэтому так важно их кушать. Кальций придаёт волосам прочности и объем.
6. Мясо - это источник белков и протеинов. При достаточном их количестве в организме человека шевелюра всегда будет выглядеть живой и блестящей. Желательно употреблять постное мясо, например, из индейки, курицы, говядины, кролика. Оно лучше всего усваивается организмом и воспринимает печенью.
7. Цельное зерно. В нём очень много полезных витаминов, которые хорошо влияют не только здоровье волос, но и на организм в целом. Цельнозерновой хлеб, хлопья или выпечка придают волосам силу и прочность. К тому же в организме этот продукт налаживает все обменные процессы.
8. Бобовые. Регулярное употребление в рационе таких продуктов, обеспечивает организм железом и цинком. Они необходимы для укрепления волос и их здорового роста.

Какие продукты вредные для волос?

• Кофе и чаи. Они содержат много кофеина, который отрицательно влияет на здоровье волос. Именно из-за чрезмерного употребления этих напитков в организме нарушается усвоение некоторых полезных веществ, например, витамина С, В и т. д. В результате это становится причиной выпадения волос, они становится тусклыми и некрасивыми. Поэтому, принимая любые витамины желательно ограничить употребления напитков, что содержат кофеин.
• Продукты быстрого питания. Как известно, они очень опасны для нашего организма, так как «засоряют» его и нарушают его работу. Следовательно, если в организме происходит сбой, это сказывается и на состоянии волос. Поэтому, полностью откажитесь от такого вида еды, ведь она не приносит никакой пользы, а лишь один вред.
• Соль и сахар. Все врачи убеждены, что соль и сахар - это яд для нашего организма. Конечно, представить себе еду без соли сложно, и кроме того в малых количествах соль и сахар необходимы человеку. Но чрезмерное употребление таких продуктов отрицательно сказывается на функционировании всех органов и систем. Например, если употреблять много сахара, в организме человека он будет действовать как токсическое вещество. Как известно, любые токсины имеют свойство, выделятся через кожу. Таким образом, они также проникают в кожу головы, тем самым влияя на состояние волос. Что касается соли, то ее большое употребление не редко нарушает усвоение разных витаминов.
• Слишком жирная пища , в том числе молочные продукты, что содержат большой процент жирности. Как правило, они могут вызывать аллергическую реакцию, которая приводит к постоянному зуду кожи головы.
• Продукты, содержащие разные пищевые добавки. Такая пища добывается путем искусственного выращивания продуктов, и их основной состав - эти пестициды и гербициды, которые губительны для нашего организма, в том числе и для кожи головы. Поэтому, выбирайте только натуральные ингредиенты для приготовления блюд.

Например, никотиновый дым приводит к выпадению волос и их чрезмерной сухости, что может сопровождаться перхотью и постоянным зудом. Поэтому, кушайте много витаминов, живите здоровым образом жизни и всё это непременно станет залогом для вашей красоты и молодости!

Подробнее о том, какие продукты могут принести пользу вашим волосам, смотрите здесь:

Красивые и здоровые волосы – это гордость любой женщины. Но для блеска, гладкости и шелковистости им нужен особый уход, забота и питание. Одними из ваших лучших помощников в этом деле станут эти 10 чудодейственных масок, результат от применения которых оправдает ваши даже самые смелые ожидания!

1. Горчичная маска для роста волос

Ингредиенты:

2 столовые ложки сухого горчичного порошка
- 2 столовые ложки горячей воды
- 1 яичный желток
- 2 столовые ложки оливкового или любого другого косметического масла
- 2 чайные ложки сахарного песка (учтите, что чем больше сахара, тем сильнее горчица будет печь голову)

Маска наносится на корни волос и кожу головы. При этом следите, чтобы она не попадала на кончики! Дальше нужно закутать голову целлофановым пакетом или пленкой, а поверх надеть шапку или повязать теплый платок, полотенце. Держим маску от 15 минут до 1 часа, все зависит от того, насколько сильным будет жжение. Первый раз нужно обязательно продержать смесь на голове 15 минут, жжение может казаться очень сильным, но никакого вреда оно не принесет. И уже через месяц вы станете счастливой обладательницей длинных и густых волос!

2. Маска против сильного выпадения волос

Ингредиенты:

1 ложка касторового масла
- 1 ложка сока лука (следите, чтобы в сок не попадали частички лука, иначе потом будет трудно избавиться от неприятного запаха)
- 1 ложка настойки календулы
- 1 ложка настойки стручкового перца
- 1 ложка меда
- 1 ложка коньяка
- 1 яичный желток

Если у вас короткие волосы, вам хватит по одной чайной ложке всех ингредиентов, для средних и длинных волос используют столовую ложку. Маску наносим на голову и укутываем ее. Ждем 1 час и смываем теплой водой.

3. Шампунь для густых и блестящих волос

Ингредиенты:

10 таблеток мумие
- ваш обычный любимый шампунь

Таблетки разбавляем в шампуне и наблюдаем, как он слегка потемнеет. Моем голову как всегда, только после вспенивания не смываем шампунь 3-5 минут, чтобы мумие оказало свое положительное влияние на корни волос. Благодаря такому волшебному шампуню ваши волосы преобразятся до неузнаваемости!

4. Маска для невероятно гладких и послушных волос

Ингредиенты:

1 чайная ложка уксуса
- 1 чайная ложка глицерина
- 1 яйцо
- 2 столовые ложки касторового масла

Смешиваем уксус и глицерин до получения однородной массы. Добавляем взбитое яйцо и снова перемешиваем. Осталось только добавить касторовое масло, и наша маска готова к использованию. Наносим ее по всей длине волос и оставляем на 2 часа под шапочкой и полотенцем. После этого промываем волосы с шампунем и ополаскиваем травяным отваром.

5. Осветление волос корицей

Ингредиенты:

Чашка кондиционера для волос
- 3 столовые ложки молотой корицы
- 1/3 чашки меда

В средней емкости перемешиваем все ингредиенты пластиковой или деревянной ложкой до получения однородной массы. Важно: не используйте металлическую посуду! После того, как смесь будет готова, моем голову обычным шампунем. Слегка подсушиваем волосы (феном или лучше естественным путем) и разделяем их на пряди, расчесывая гребнем с широкими зубцами. Тщательно наносим маску на волосы, избегая попадания на кожу. Держим смесь 30 минут под целлофановой шапочкой (или пакетом) и полотенцем. Потом снимаем полотенце и не смываем маску еще 3-4 часа. Чем дольше маска будет находиться на волосах, и чем больше корицы вы добавите в смесь (не 3, а 4 ложки, больше не стоит), тем более заметным станет результат. После этого смываем маску теплой водой.

6. Недорогая маска для густоты и силы волос

2 чайные ложки дрожжей
- вода или молоко
- 2-3 столовые ложки меда
- пол стакана кефира (можно использовать и другие кисломолочные продукты: простоквашу, кумыс и т.д.)

Маска наносится по всей длине волос и втирается в кожу головы. Далее голову нужно замотать полиэтиленом, а сверху – теплым платком или полотенцем. Ждем 1 час и смываем любым травяным отваром или раствором с яблочным уксусом, который имеет благотворное влияние на объем и блеск волос.

7. Маска с заваркой для роста и питания жирных волос

Ингредиенты:

- ½ бутылки водки
- 250 грамм чайной заварки

Заварку заливаем водкой и настаиваем 2 часа. Процеживаем и выбрасываем заварку, а полученную маску втираем в кожу головы, после чего обматываем ее целлофаном и полотенцем. Держим маску на голове около 1 часа. Смываем шампунем. Если полмесяца вы будете делать эту процедуру по 2 раза в неделю, ваши волосы станут менее жирными и более густыми и здоровыми.

8. Маска для объема, потрясающей мягкости и шелковистости

Ингредиенты:

Полстакана кефира
- 1 яйцо
- 1 чайная ложка какао порошка

Все ингредиенты тщательно перемешиваем и намазываем немного полученной маски на корни волос. Даем слегка подсохнуть и наносим еще немного оставшейся смеси. Таким образом, за 3-4 подхода нужно нанести всю маску. После этого надеваем утепляющий колпак и держим 20-25 минут. Смываем теплой водой с детским шампунем и ополаскиваем отваром крапивы. За 2-3 месяца регулярного использования маски по 2-3 раза в неделю, ваши волосы станут значительно гуще и красивее.

9. Маска для здоровых и наполненных силой волос

Ингредиенты: (все в равных пропорциях)

1 яичный желток
- сок алоэ
- коньяк
- мед

Тщательно смешиваем до получения однородной массы и наносим на влажные волосы по всей длине. Сверху надеваем целлофан или шапочку для душа и укутываем голову полотенцем. Через час смываем маску теплой водой.

10. Несколько рецептов для шикарной шевелюры

Ингредиенты:

1 яйцо
- 1 чайная ложка меда
- 2 чайные ложки подсолнечного масла

Наносим на волосы, слегка массируем, обертываем голову полотенцем и прогреваем феном в течение 15 минут. Смываем водой или травяным отваром.

Лосьон «Коньячный»

Ингредиенты:

1 яичный желток
- 2 столовые ложки коньяка

Смесь аккуратно втираем в кожу головы, а затем смываем теплой водой и ополаскиваем отваром ромашки.

Лосьон «Цыганский»

Ингредиенты:

1 луковица среднего размера
- полстакана рома

Луковицу очищаем, мелко нарезаем и опускаем в ром. Настаиваем в течение суток и процеживаем. Полученный лосьон втираем в кожу головы 2 раза в день. Этот лосьон имеет эффект препаратов от выпадения волос.

Лосьон «Яичный»

Ингредиенты:

2 желтка
- стакан теплой воды

Желтки взбиваем с водой, жидкость процеживаем, наносим на волосы и оставляем на 1 час. После этого смываем лосьон теплой водой без шампуня.

Эти проверенные бабушкины рецепты уже пришлись по душе многим современным красавицам. Почему бы и вам не начать инвестировать свое время и немного средств в красоту и здоровье своих волос? Ваши усилия быстро окупятся, и самое приятное то, что вы станете более ухоженной и уверенной в себе!

Только тем, у кого действительно сухая кожа головы, требуется дополнительное увлажнение кондиционером по всей длине волос, в том числе и корней. Обычно же кожа ежедневно выделяет достаточное количество жира, поэтому если голова не моется каждый день, то кондиционер, нанесённый на корни, лишь утяжелит волосы и сделает их визуально грязными.

2. Лакируем невидимки

Чтобы невидимки не сползали, нужно запомнить одну хитрость. Прежде чем их заколоть, положите заколки на полотенце иди бумажные салфетки и прысните на них немного лака для волос. Дайте подсохнуть минуту-две.

3. Переходим на шёлк

Все давно знают о том, что если волосы вытереть куском шёлковой ткани, то они приобретут невероятный блеск.

4. Массируем голову

Ежедневный массаж головы во время душа может показаться пустой тратой времени, но он действительно стимулирует рост волос и усиливает корни.

5. Расчёска

Большинство на протяжении многих лет делают одну и ту же ошибку - расчёсывают влажные волосы массажной щёткой. Этого нельзя делать ни в коем случае. Вместо неё лучше взять расчёску с редкими зубьями, волосы пострадают намного меньше.

6. Пышный хвост

Как ни печально, но иногда на голове волос совсем не много, как говорится «всего три волосины», из которых получается не конский хвост, а разве что мышиный хвостик. Есть секрет, который поможет визуально сделать хвост пышным и красивым. После того как завязан обычный хвост, нужно разделить его на верхнюю и нижнюю часть и заколоть в середине маленький крабик.

7. Не той стороной

Всю жизнь все поголовно закалывают невидимки волнистой стороной вверх. На самом же деле всё должно быть наоборот.

8. Прячем корни

Совет блондинкам. Если волосы красились давно, а к мастеру всё никак нет времени забежать, придётся отросшие корни прятать.

9. Непослушные волосы

Всегда есть две-три волосинки, которые совсем не хотят слушаться и ложиться в отведенное для них положение. Не нужно поливать всю голову лаком для волос.

Что делать, если волосы находятся в плохом состоянии, начинают выпадать и теряют свою красоту? Мы подскажем средство, которое поможет вам исправить ситуацию!

Ведь волосы у девушек являются одним и важнейшим элементом красоты. Но, в связи с тем, что девушки постоянно делают укладку, причиняя вред волосам с помощью плойки, карвинга, сушат их феном, а также постоянно подвергают их воздействию лаков, пенок и тд, качество волос начинает ухудшаться. Из - за воздействия внешней среды и всех тепловых, химических вмешательств, волосы начинают выпадать, становятся сухими и их концы начинают сечься. Но эту проблему всегда можно решить, главное захотеть! Существуют натуральные шампуни для волос, которые практически сразу могут восстановить натуральный блеск волос, придадут им объем и добавят здоровья.

Мы поможем вам в восстановлении, подскажем вам рецепт средства, которое можно приготовить в домашних условиях. Результат такого «бальзама» для волос даст фантастический результат за короткий временной отрезок. Вам понадобится месяц, чтобы привести волосы в порядок и подарить им вторую жизнь. Этот шампунь сможет обеспечить отличный эффект для ваших волос. А все потому, что там нужный состав, который способен сделать волосы сильнее и здоровее. Благодаря тому, что в шампуне соединяются продукты с высоким содержанием лечебных свойств, это удивительная комбинация способна на чудеса.

Итак, крапива - этот продукт считается одним из самых эффективных средств, если вы хотите, чтобы кожа головы и волосы не теряли свое здоровье. Крапива помогает стимулировать приток крови к коже головы, тем самым ускоряя рост волос. Касторовое масло - содержит в себе витамин Е и рицинолеиновой кислоту. Этот компонент также способствует стимуляции роста волос, имеет антибактериальные и противогрибковые свойства, которые в свою очередь помогают предотвратить появление перхоти. И пантотеновая кислота, а в народе витамин В5, помогает коже головы быть здоровой и стимулирует процесс регенерации волос.

Берем: 50 мл шампуня, одну ампулу Витамина В5, парочку капель витамина Е, одну чайную ложку касторового масла, 10 мл водного раствора пантенола и одну столовую ложку отвара крапивы. Чтобы получить отвар крапивы, можно взять одну столовую ложку сухой крапивы и залить 100 мл горячей воды, а после подождать 10 минут и процедить. Все компоненты нужно хорошо перемешать. Полученное средство нужно нанести на кожу головы массирующими движениями, а после нанести на всю длину волос и массируйте кожу головы от 2 до 4 минут. Как закончите, оставьте маску на пять минут и промойте теплой водой. Помните, слишком горячая вода будет отрицательно сказываться на коже головы и волосах. После этой процедуры можно нанести на волосы бальзам, если у вас есть желание. Но в этом нет необходимости, потому что в таком шампуне, которым вы только что промыли голову есть чудесный продукт - крапива, который в свою очередь вместе с касторовым маслом устраняют проблемы, волосы будут шелковистыми и расчесать их будет намного проще.